“La imaginación es el comienzo de la creación. Imaginas lo que deseas; deseas lo que imaginas; por fin, creas lo que deseas”. George Bernard Shaw

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Dormir

El sueño imposible de muchos

Su deuda constante con el organismo acrecienta las noches en vela y un buen desempeño de sus capacidades. Cuando conciliar el sueño puede convertirse en una verdadera pesadilla, existen normas de higiene y respuestas para irse a la cama a disfruta ... Leer más

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Equilibra

Cuando brincan los músculos

¿Sabía usted que esos movimientos repentinos en el párpado, en el dedo o la pantorrilla, desencadenan una reacción de “hiperactividad muscular”, que se le conoce como fasciculaciones musculares? Leer más

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Productos naturales que contienen plantas medicinales

Guía práctica de uso

¿Sabía usted que los productos que contienen plantas medicinales o sustancias de origen animal o mineral deben tener una calidad, eficacia y seguridad demostradas? Leer más

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Equilibra

Medicina del sueño

https://www.youtube.com/watch?v=hhIRXR__eMo
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Psicóloga y Terapeuta holística, Maestra de Reiki e Instructora de Yoga
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