“La imaginación es el comienzo de la creación. Imaginas lo que deseas; deseas lo que imaginas; por fin, creas lo que deseas”. George Bernard Shaw

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Preciado alimento

¿Es usted padre de familia? Entonces ya sabe lo importante que es cuidar la alimentación de sus hijos para que lleven un sano desarrollo. Ahora podrá hacerlo reforzando sus defensas y protegiendo su aparato digestivo, suministrándoles una doble ... Leer más

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5 razones para mantener un peso saludable

Lograr un peso saludable va más allá de cuidar la cantidad de lo que se come. La clave es concentrarse en que se está comiendo y no en cuanto, así no solo tendrá una mayor calidad de vida sino que vivirá más y mejor. Leer más

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¡Saludable! hasta los 100 años

Estar activo durante 30 minutos diarios, comer cinco porciones diarias de frutas y vegetales así como evitar los excesos, son cuatro elementos esenciales para evitar un accidente cerebrovascular y vivir más. Leer más

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¡No espere a que su corazón le duela!

Su corazón late 100 000 veces por día y alrededor de 35 millones de veces al año, sin embargo ¿sabía usted? que un aumento del colesterol-LDL está relacionado con el desarrollo de aterosclerosis. Leer más

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Hígado graso

Póngale cuidado

Más allá de la visión estética corporal, la obesidad constituye un riesgo por el exceso de grasa acumulada, y no simplemente la grasa subcutánea, sino la que queda en el hígado. Leer más
https://www.youtube.com/watch?v=hhIRXR__eMo
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Vanessa Cavallini
Psicóloga y Terapeuta holística, Maestra de Reiki e Instructora de Yoga
Wagner Eduarte Saborío
Administrador de Empresas y Psicólogo
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